MY OFFER - Sonja Maria Edlinger - Business-Coaching - POWERSLIM Enährungsberatung
WEITERE INFORMATIONEN
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Hauptmenü:
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen!
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Aristoteles
MY OFFER
hier findest Du einen Überblick über mein Angebot und anfallende Kosten:
START UP YOUR NEXT LEVEL!
Coaching Workshop in Kleingruppen
aufgrund der aktuellen Covid-19 Situation nur online, leider ohne persönliches "Gruppentreffen". Aber die Erfahrung hat gezeigt das auch virtuelles Gruppen-Coaching zu guten, umsetzbaren Ergebnissen führt.
Der Vorteil, da nicht ortsgebunden, kann jeder mitmachen. Damit aber die Qualität gewahrt bleibt, sind die Plätze pro Workshop-Zyklus auf 5 Personen beschränkt!
Warum überhaupt ?
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individuell, aber nicht allein
Erfahrungsgemäß sind es oft ähnliche Beweggründe, warum Menschen sich coachen lassen, zB.:
- Selbstreflexion - wer bin ich?
- Neuorientierung - was mach ich gern?
- Potenzialentwicklung - was kann ich?
- Stressmanagement - was tut mir gut?
- besserer Umgang mit äußeren Umständen
- gesundheitliche Herausforderungen uvm..
So unterschiedlich die Beweggründe auch sein mögen, so hat der Coachingprozess immer denselben Ablauf:
Analyse der Ausgangslage - Zieldefinition - Arbeitsphase - Neuschöpfung - Evaluation
Für all diese Stationen gibt es erprobte Methoden und Systeme, für die der individuelle Beweggrund eine eher untergeordnete Rolle spielt.
Das Konzept:
Im Praxisteil des Workshops erhalten die Teilnehmer Anleitung zu diesen Methoden, damit sie in der Lage sind, diese bis zum nächsten Treffen selbstständig auszuarbeiten. Jeder hat also die gleiche Aufgabe zu erfüllen, jedoch zu seinem individuellen Thema.
Die Tatsache, die "Hausübung" innerhalb einer Woche zu erledigen, hat den positiven Nebeneffekt, endlich ins TUN, ins Handeln, zu kommen. Und somit kommt der Mut zur Veränderung Step by Step ganz einfach nebenbei. Die wöchentliche, freiwillige Reflexion der gewonnenen Erkenntnisse erhöht die Chance auf weitere Impulse für andere Perspektiven.
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg“ oder „Der Weg ist das Ziel“– beide Zitate haben im Coaching - Prozess ihre Berechtigung. Dazu braucht es aber auch Zeit, um die Erkenntnisse sacken zu lassen. Daher dauert ein Workshopzyklus 7 Wochen.
Coaching ist kein Allheilmittel und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung. Coaching bietet aber sicherlich die Chance, mehr aus sich heraus zu holen. Die Kraft und den Mut zu finden und somit die eigenen Ängste, Zweifel und limitierenden Glaubenssätze zu erkennen und eventuell los zu werden, um voller Zuversicht und Selbstbewusstsein Entscheidungen zu treffen um die eigenen Ziele zu erreichen.
Der Erfolg ist in jedem, das Zauberwort heißt TUN!
Das Konzept "Coaching Workshop in Kleingruppen" ist für alle Beteiligten ein Konzept mit jeder Menge Mehrwert.
No Risk no Fun
- Deine finanzielle Investition: 199,-- inkl. Mwst (entspricht nicht mal 29 Euro pro Woche!!)
- Deine Investition an Zeit: 7 Wochen, wöchentlich ca. 2 Stunden Online-Live-Workshop zzgl. Zeit für "Hausaufgaben"
- Dein Bonus: 1 persönliches Einzelcoaching via Skype, Zoom oder per Telefon
- Dein Return of Investment: Die erarbeiteten Erkenntnisse werden Dein Leben verändern!
Für mögliche Nebenwirkungen wie zum Beispiel Steigerung von Lebensqualität, Lebensfreude, körperliche Vitalität und mentales Wohlbefinden wird keine Haftung übernommen. Muskelkater in körperlicher oder energetischer Form sind nicht ausgeschlossen.
Ich freue mich, Dich in einem für Dich passenden Workshop persönlich begrüßen zu dürfen. Um Dich ein Stück weit auf Deinem Erfolgsweg zu begleiten, damit Du Deinen Mut zum Tun findest. Denn wie sagte schon Erich Kästner: "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es." Also TU DIR GUTES!
Den Träumen auf der Spur - I believe I can fly
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"Wenn das Leben keine VISION hat, nach der man sich sehnt, dann gibt es auch kein MOTIV, sich anzustrengen." (Erich Fromm)
Du fragst Dich: "Aber wie finde ich dieses Motiv, wenn es sich mir partout nicht zeigen will?"
Ich helfe Dir dabei, aus Deinen Träumen, Ideen zu generieren und zu verwirklichen. Neugierig wie? Dann ...
Workshop:
Unternehmerin werden ist nicht schwer, sein dagegen sehr
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Du bist bereits als selbstständige Unternehmerin tätig oder gerade in der Gründungsphase?
Du bist durch Deine (zukünftige) Geschäftstätigkeit mit Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld konfrontiert. Dann ist dieser Workshop genau der richtige für Dich. Neugierig warum? Dann ..
Infoabend - Bring Deine Fragen mit!
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Informationen schaden nur dem, der sie nicht hat!
Der Infoabend dient dem gegenseitigen Kennenlernen und als Entscheidungsgrundlage, ob eine Zusammenarbeit möglich ist.
Du lernst mich in "persona" kennen, erfährst meinen Beratungsansatz und erhältst Einblicke über Ablauf und Inhalt der Workshops bzw. über die Abnehmsensation POWERSLIM.
Bring einfach all Deine Fragen mit, um herauszufinden, ob mein Angebot auch für Dich und Deine Situation geeignet ist.
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Du kommst gerade auf keinen grünen Zweig?
Du brauchst individuelle Unterstützung? Dann vereinbare einen Termin für ein (Erst-) Gespräch - Contact
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Kosten:
Erstgespräch (ca. 0,5 h) 39 ,-- - wird im Falle einer weiteren Zusammenarbeit gegengerechnet
Einzelsetting (1 h) 89 ,--
Bonus für Workshopteilnehmer: 15% Rabatt auf max. 5 Sitzungen
Gründerbonus*: 15% Rabatt auf max. 5 Sitzungen
*EPUs (EinzelunternehmerInnen), die sich im AMS Gründerprogramm oder in den ersten drei Jahren seit ihrer Unternehmensgründung befinden.
Die Preise verstehen sich inkl. 20% MwSt.
Absageregelung:
Sollten vereinbarte Termine nicht eingehalten werden können, bitte ich, dies möglichst bald bekannt zu geben. Verschiebungen oder Absagen sind telefonisch bis spätestens 48 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Danach bzw. bei Nichterscheinen ist das Honorar aufgrund der nicht mehr möglichen Vermittlung des Termins zur Gänze fällig.
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Den Träumen auf der Spur - I believe I can fly
"Wenn das Leben keine VISION hat, nach der man sich sehnt, dann gibt es auch kein Motiv, sich anzustrengen." (Erich Fromm)
Du fragst Dich: "Aber wie finde ich diese Vision, wenn sie sich mir partout nicht zeigen will?"
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, Schritt für Schritt, Deinen Träumen und Visionen auf die Spur zu kommen. Davon inspiriert wirst Du neue Perspektiven erkennen und Neuland betreten um Deine Ideen zu verwirklichen. Wenn Du letztendlich "nur" zu der bewussten Erkenntnis kommst, dass zur Zeit kein Traum und keine Vision vorhanden ist bzw. erfüllt werden wollen, dann ist das ja auch ein Erfolg!
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DU wirst Dir Deiner inneren Sehnsüchte und Träume BEWUSST, sie werden dadurch bildhaft und begreifbar
DU findest heraus, welche davon es Dir WERT sind, wirklich realisiert zu werden
DU erkennst Dein WARUM, deine individuelle MOTIVATION zum HANDELN
DU fokussierst Dich auf deine STÄRKEN und TALENTE, entdeckst vielleicht sogar neue
DU definierst ein ZIEL, entwickelst einen PLAN mit Meilensteinen sowie eine machbare Strategie zur UMSETZUNG
DU kommst in BEWEGUNG, Step by Step, in deinem Tempo YOU MAKE IT REAL
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Meine Aufgabe als Coachess ist es dabei, einen ergebnisorientierten Entwicklungsprozeß zu gewährleisten. DIR zu HELFEN, Deine Gedanken zu strukturieren, eventuell verborgen Ressourcen aufzudecken. Zu VERHINDERN, das Du Dich selbst sabotierst und verzettelst. Durch die Gemeinschaft der Gruppe ERHÖHT sich DEINE MOTIVATION am Ball zu bleiben. Die eigentliche Arbeit leistet trotzdem jeder für sich, also DU selbst.
Coaching ist kein Allheilmittel. Coaching bietet aber bestimmt die Chance, mehr aus sich heraus zu holen, sich selbst zu "optimieren".
Der Erfolg ist in jedem! Das Zauberwort heißt TUN!
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Dieser Workshop
- findet derzeit nur online statt, Termine auf Anfrage
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- Kostenpunkt: 199 ,-- (inkl. 20% MwSt)
- Bonus: 1 Einzelcoaching via Skype, Zoom oder Telefon
Unternehmerin werden ist nicht schwer, sein dagegen sehr
Wenn sich Menschen mit einer Unternehmensgründung wirtschaftlich selbständig machen, ist dies anfangs mit einer hohen Motivation verbunden - schließlich wird meist ein wichtiger Lebenstraum verwirklicht.
Unternehmerin werden ist nicht schwer - rechtlich gesehen wird dazu nur ein Gewerbeschein gelöst 
Unternehmerin sein dagegen sehr - und ab diesem Zeitpunkt ist man(n) bzw. frau ganz schön gefordert.
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Marketing, Vertrieb, Standort- und Kundensuche, Finanzierung und Buchhaltung uvm. muss umgesetzt und organisiert werden. Gerade Frauen sind dabei aber vielfach einer Doppel- bzw. Mehrfachbelastung ausgesetzt. Sie sind nicht nur Unternehmerin und Geschäftsfrau, sondern auch Partnerin, Mutter, Hausfrau, (Schwieger-) Tochter, Vereinsmitglied etc.
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Oftmals ist "SIE" die erste im Familien- bzw. Freundeskreis, die den Schritt ins Unternehmertum wagt. Es ist eher die Regel als die Ausnahme, dass das persönliche Umfeld – und dazu gehören leider auch Familie, Freunde und gute Bekannte – sehr skeptisch und zurückhaltend auf die neue Tätigkeit reagiert. Meistens gesellen sich zu kritischen Äußerungen und Bedenken noch unqualifizierte Kommentare und Ablehnung. Das mag zwar verständlich sein, aber nicht hilfreich. Wenn dann noch zusätzlich ersten Hürden auftreten, wie Verzögerung einer Finanzierung oder vielleicht gibt es Schwierigkeiten beim Geschäftslokal etc., dann tauchen plötzlich so viele Fragen auf, von Selbstzweifel bis zur Existenzangst. Als werdende oder frischgebackene Unternehmerin kreisen die Gedanken ziellos umher, eine Lösung ist nicht in Sicht - und das Risiko für depressive Verstimmungen steigt.
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Für den Erfolg und das Gelingen eines Unternehmens ist aber die persönliche Einstellung äußerst wichtig. Es gilt also das Gedankenkarussell zu stoppen, die Aufmerksamkeit auf sich selbst zurückzulenken und den negativen Stimmungen, Gedanken oder Gefühlen entgegenzutreten! Dazu gibt es Unterstützung von außen – und zwar von neutralen und objektiven Personen, die einem mit gezielten Fragetechniken eine andere Perspektive aufzeigen - in dem Fall von mir!
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DU bist bereits als selbstständige Unternehmerin tätig oder gerade in der Gründungsphase und mit Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld durch Deine (zukünftige) Geschäftstätigkeit konfrontiert, steckst daher irgendwie in der Sackgasse und willst wieder in die Spur zu kommen? Fühlst Du Dich angesprochen? JA?
Dann ermöglicht Dir dieser Workshop, Schritt für Schritt, den eigenen Standort zu bestimmen, Visionen zu entwickeln, eventuelle Rollenkonflikte zu bereinigen. Außerdem wirst
DU neue PERSPEKTIVEN und RESSOURCEN erkennen
DU lernen ENTSCHEIDUNGEN abzusichern und
DU wirst Deine persönliche KOMPETENZEN stärken.
Wir FEIERN Deine Erfolge und wenn´s mal nicht so klapp wie angedacht, dann findest Du UNTERSTÜTZUNG zum Weitermachen und Durchhalten.
Die wichtigste Voraussetzung:
Dein Wille zur Veränderung und ein wenig Mut um "hinzuschauen"
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Dieser Workshop
- findet derzeit nur online statt, Termine auf Anfrage
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- Kostenpunkt: 199,-- (inkl. 20% MwSt)
- Bonus: 1 Einzelcoaching via Skype, Zoom oder Telefon
Hallo Traumgewicht, Bye bye Jojo -Effekt
Stell Dir vor, plötzlich ist abnehmen ganz einfach
Was ist PowerSlim?
PowerSlim ist ein Abnehm- und Ernährungskonzept mit dem erklärten Ziel der Volkskrankheit Übergewicht die Stirn zu bieten.
Mit PowerSlim wirst Du, ohne zu Hungern, Gewicht verlieren. Du wirst lernen, wie Du Dein erreichtes Idealgewicht langfristig, ohne Jojo-Effekt halten kannst. Durch die Veränderung Deiner Essgewohnheiten und entwickelst einen neuen und nachhaltigen Lebensstil und wirst somit Schritt für Schritt, Deine Gesundheit, Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ins Gleichgewicht bringen und Deine Lebensqualität steigern.
Schritt für Schritt zu Deinem Traumgewicht!
PowerSlim ist aber mehr als nur ein Abnehmkonzept. Ich, als Deine persönliche zertifizierte Ernährungscoachess, begleitet Dich durch die drei PowerSlim - Phasen. In dieser Zeit lernst Du wie und warum eine kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährung Deinen Stoffwechsel verändert, Deine Fettverbrennung ankurbelt und welche positiven Auswirkungen dies auf Deinen Organismus hat. Und wie sich dieser neue Lebensstil in Deinen Alltag leicht und einfach integrieren lässt. PowerSlim ist daher auch keine herkömmliche Diät!
Bei Deiner kostenfreien Erstberatung* besprechen wir, was Du erreichen willst, wieviel Du abnehmen willst und warum Deinen eventuell gemachten Diäten bislang eher nicht so erfolgreich waren. Gemeinsam erstellen Deinen individuellen Ernährungsplan. In den nächsten Monaten, werden wir uns anfangs wöchentlich "sehen" bzw. hören, später monatlich. Jedenfalls stehe ich Dir immer gerne am Weg zu Deinem persönlichem Traumgewicht, mit Rat und Tat zur Seite. Persönliche Erstberatungen finden unter den vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen statt, entweder in meinem Powercenter im 22. Bezirk oder bei Dir zu Hause bzw. an einem anderen ruhigen Ort Deiner Wahl statt! Als mobile Coachess besuche ich Dich gerne, nach Vereinbarung, österreichweit!
Vielleicht interessant?
Aus eigener Erfahrung weiß ich das dieses geniale System funktioniert, vorausgesetzt man hält sich an die Regeln!
Mein persönliche Gewichtsreduktion: Startgewicht: 92,40 kg .. 8 Wochen später -10 kg!!! und es geht weiter ;-)
Gemeinsam sind wir stark, auch mein Ehemann Christian hat sein Gewicht um aktuell 15 kg in 8 Wochen reduziert, obwohl er gleichzeitig zu rauchen aufgehört hat!!! Wir hatten in den 8 Wochen keine Hungergefühle, eher das Gegenteil, da wir täglich 6-7 Mahlzeiten zu uns nehmen. Wir schlafen beide besser, ich sogar nur 6 h Stunden, aber ich bin morgens um 5 Uhr voll fit, und das obwohl ich eher ein Morgenmuffel bin. Ok einziges wirkliches Manko ist der absolute Alkoholverzicht, aber der ist gottseidank nur für eine gewisse Zeit. Irgendwann werd ich auch wieder ein Glaserl Rotwein genießen ..prost!
ABNEHMEN MIT POWERSLIM: nicht weniger, sondern besser essen!
PowerSlim wurde von Ernährungswissenschaftlern entwickelt und setzt auf höchste Standards. „Das Beste ist gerade gut genug!"
Die kohlenhydratarmen PowerSlim Produkte werden sorgfältig zusammengesetzt und bestehen aus hochwertigen Zutaten in Reinform und sind weitgehend frei von künstlichen Farbstoffen, Aromen und Konservierungsstoffen.
Das PowerSlim Sortiment umfasst mehr als 120 Produkte auf Low-Carb und High-Protein Basis. Frühstück, Mittagessen, Abendessen und für zwischendurch. Naschkatzen, Gemüse und Fleischtiger kommen voll auf ihre Kosten! Schon von Beginn an werden die PowerSlim Mahlzeiten mit Gemüse, Salat, Fisch, Fleisch oder vegetarischen Alternativen ergänzt. Im Laufe der Zeit und im Rahmen der Ernährungsumstellung werden die Produkte von PowerSlim aber weitgehend durch „normale“ Lebensmittel ersetzt. Aber Lieblingsprodukte dürfen im neuen Speiseplan bleiben 😉
EIWEISS HILFT NACHWEISLICH BEIM ABNEHMEN:
Deshalb enthalten die meisten PowerSlim-Produkte ganze 20 Gramm Eiweiß je Portion. Durch die hohe Eiweißversorgung entsteht kein Hungergefühl.
EINFACH und EFFEKTIV
Die Abnehm-Sensation PowerSlim, lässt sich perfekt, ohne großen Aufwand im Alltag integrieren, ob zu Hause, im Büro oder wenn Du, so wie ich geschäftlich oder privat viel auf Reisen bist. Mit dem neuen angeeignetem Wissen über Ernährung sind auch besondere Anlässe keine große Herausforderung! Das hört sich doch gut an, oder?
STARTE JETZT die beste Zeit Deines Lebens!
Vereinbare noch heute einen Beratungstermin - 0664/4084488!
Ich freu mich auf Dich!
Deine Sonja Maria Edlinger
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